前回、腸の荒れが皮膚トラブルの要因のひとつになっている可能性があるというお話をしました。 では、腸の荒れはなぜ起こり、どうしたら改善できるのでしょうか？ 今回は、日々の暮らしの中で取り組める具体的な解決策についてをお伝えします。 腸の荒れが起…
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